講座・イベント情報

【こころとからだの健康支援事業】自分でできる!“ゆるメンテナンス”体操【2021.6】

【緊急事態宣言延長に伴う日程変更】
7/7~7/21 全3回に日程変更します。

東洋医学をベースにカラダを「ほぐす」体操です。
カラダを緩めてリラックスすることで血のめぐりがよくなり快眠や腰痛予防の効果が期待できます。
自分のカラダと向き合って、毎日イキイキと過ごしませんか。

持ち物:マスク、フェイスタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
※動きやすい服装でご参加ください

講 師:よしだ ゆき(自力整体ナビゲーター)

2021年7月7日 ~  2021年7月21日  開演:13時30分

13:30~14:30 毎週水曜日

女性

15

3,000円

※当日は、マスク着用をお願い致します。
※先着順で受け付けます。
※応募数が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
※一度お支払いいただいた受講料はお返しできません。
【開催にあたって】
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、参加者への手洗い・マスク着用やアルコール消毒液の設置、会場の換気、プログラム内容の変更などの対策と配慮を行い、開催いたします。
また、体調の悪い方は参加をご遠慮ください。状況により延期、中止させていただく場合もございますので、ホームページなどでご確認くださいますよう、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

会場情報

クレオ大阪東

06-6965-1200

大阪市城東区鴫野西2-1-21

申込条件・記載事項等

大阪市男女共同参画推進共同体(東)

未定

クレオ大阪東

536-0014

大阪市城東区鴫野西2-1-21

06-6965-1200

06-6965-1500

下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。

インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。

なし

なし