講座・イベント情報

【こころとからだの健康支援事業】カラダとココロを整える 機能改善ヨガ

心とからだの健康

女性の活躍推進

からだ本来の機能を引き出す機能改善ヨガ。さまざまなポーズを通して、今の身体の状態を知り、より良い状態に整えます。セルフコンディショニング(自分の身体は自分で整える)で心身の健康をめざしましょう。

*初めての方でも無理なく心地良くご参加いただけます(^^)

受講料:8,500円
※初めて受講される方には、初回のみ「体験受講」(1回のみ)があります。「体験受講」を希望される場合は、「備考」欄に「初回体験受講を希望」と明記のうえ、お申し込みください。

講師:NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会理事 橘 千鶴さん

薬の専門学校を卒業後、病気になる前の予防が大切だと気づき、21歳の時に健康づくりのための運動指導をスタート。2005年から現職の理事として、養成やセミナーなどの企画・運営を行う。運動指導歴30年の経験を活かして、健康指導や指導者育成を行うほか、産業カウンセラーとして企業でのメンタルヘルスセミナーを開催するなど、健康づくりのための活動を幅広く展開中。

2021年5月14日 ~  2021年7月16日  開演:15時0分

15時00分~16時00分 金曜日 全7回
休講日:6月18日・25日、7月9日

女性

15

8,500円 初回体験料:1300円

ファックスで申込の場合は<機能改善ヨガ>希望と明記ください。

※受講の可否は、締切後申込者全員に通知します。締切日を数日過ぎても届かない場合はお問い合わせください。
※締切日を過ぎても定員に満たない場合は、申し込みを受け付けていますのでお問い合わせください。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。

【開催にあたって】
新型コロナウイルス感染予防のため、参加者の方へ手洗いの推奨やマスクの着用、当日の検温、アルコール消毒薬の設置、会場の換気、プログラムの内容変更などの対策と配慮を行い開催いたします。また状況により延期、中止させていただく場合もございますので、ホームページ等でご確認くださいますようご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

※宣伝や勧誘、販売を目的とした参加は固くお断りします。報告があった場合は今後の参加をお断りすることがあります。

会場情報

クレオ大阪中央

06-6770-7200

大阪市天王寺区上汐5-6-25

申込条件・記載事項等

主催:大阪市立男女共同参画センター中央館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(代表者:大阪市男女いきいき財団)

2021年5月4日(Tue)

543-0002

大阪市天王寺区上汐5-6-25

06-6770-7200

06-6770-7705

下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。

インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。

あり

あり。
一時保育(1歳~就学前)を希望の方は、子どもの名前(ひらがなで)と生年月(○年○月生まれ)をお書きください。
保育料は1人1回あたり1歳~2歳 800円/回 3歳~就学前500円/回。講座・イベント日に納入していただきます。
※保育料に天王寺区子育てスタート応援券(500円分)が使用できます。

なし

「腰痛がなくなりました!」
「身体の内側に意識を向けることができました」
「身体の変化を感じました」
「体がすっきりして軽くなりました」