講座・イベント情報

【こころとからだの健康支援事業】免疫力UPで健康維持~リンパマッサージヨガ~

心とからだの健康

★緊急事態宣言延長により、5月の「リンパマッサージヨガ」は中止となりました。

5月8日・22日の振替日は8月14日になります。もう一日分は今後調整します。



脚を中心にセルフマッサージを行いリンパの流れを促進し、ヨガでしなやかに動くことで疲れをためにくいからだづくりをめざします。


☆昨年秋講座からの継続講座につき、補充募集となります。

☆ 初めて受講される方には、「体験受講」(1回のみ) があります。
(体験料金 850円)

希望される場合は、電話にてお問合せください。

持ち物:ヨガマット(またはバスタオル)・タオル・水分・マスク


※新型コロナ感染症拡大防止のため、マスクの着用や手洗い、うがいの徹底をお願いします。
また、体調の悪い方はご参加をご遠慮ください。

当館では、アルコール消毒液の設置、会場の換気、
プログラム内容の変更などの対策と配慮を行い開催いたします。

また、状況により、延期・中止させていただく場合もございますので、ホームページなどでご確認くださいますよう、ご理解とご協力をお願い致します。

※新型コロナの感染防止を理由とする欠席や、振替日に出席できない方は、事前の申請により差額を返金(口座振込)しますので、当館までお問い合わせください。(手続きには少しお時間をいただきます。)






講師:清水 由起子さん
セントラルスポーツ(株)インストラクター

【指導上で大切にしておられること】

軽減法をお伝えしながら無理なく心地よくからだを
動かしていただけるよう心がけています。

2021年4月10日 ~  2021年8月28日  開演:15時30分

15:30~16:30(第2、4 土曜日)

(全8回)

女性

20

6,400円 (税込み)

※先着順での申込受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合 があります。

会場情報

クレオ大阪南

06-6705-1100

大阪市平野区喜連西6-2-33

申込条件・記載事項等

主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:大阪市男女いきいき財団)

未定

クレオ大阪南

547-0026

大阪市平野区喜連西6-2-33

06-6705-1100

06-6705-1140

募集は終了しました。
ご応募ありがとうございました。

なし

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