講座・イベント情報
【こころとからだの健康支援事業】やさしい健康 バレエストレッチ【夜クラス】～体幹をきたえよう～
心とからだの健康
女性の活躍推進
バレエの基本の動きとストレッチをゆっくり学びます。クラシック音楽にのせて体を動かし、心身ともに健康的な美姿勢をめざしましょう。体幹を鍛えることで血行が促進され、肩こり改善も期待できます。年齢を問わず、バレエが初めての方も運動が苦手な方も安心してご参加ください。
お仕事帰りにスッキリしてみませんか♪
※水曜日に朝クラスもあります。
講師：RINCOさん （CORE STUDIO主宰 機能訓練指導員）
クレオ大阪南で「ダンスストレッチ」の講師も務める。明るく、一度受講したらみんなファンになるキャラクターで、「関西のオバチャンを元気にする！」をモットーに活躍中！
２０２６年９月８日 ～ ２０２６年１２月８日 １９時０分 ～ ２０時０分
火曜日
【実施日】全10回
①9/8②9/15③9/29④10/6⑤10/20⑥10/27
⑦11/10⑧11/17⑨12/1⑩12/8
【予備日：12/15（火）】
【休講日：9/22・10/13・11/3・11/24】
女性
25名
13,000円 ※受講料金は、お釣りのないようにご協力お願いいたします。
・受講料は1回当たり1,300円
・体験受講：1人1回のみ 1,400円
・持ち物：動きやすい服装、厚手のくつ下またはバレエシューズ、タオル
※要予約・先着順での申込み受付となります。
※受講日を選んで申し込むことはできません。
※定員に空きがあれば途中参加もできますが、受講料は1回当たり1,400円になります。
※受講料は初回にまとめてお支払いいただき、原則として返金できません。
※応募者が一定の人数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
【個人情報の取り扱いについて】
取得した個人情報は本事業の事務のために使用し「個人情報保護法」に基づき適正に管理します。
イベント紹介画像です
会場情報
クレオ大阪南
06-6705-1100
大阪市平野区喜連西6-2-33
申込条件・記載事項等
主催：大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者：大阪市男女共同参画推進事業体（代表者：（一財）大阪男女いきいき財団 ）
～ 2026年12月6日（日）
06-6705-1100
06-6705-1140
下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。
なし。
なし。