講座・イベント情報

からだと心にやさしい基本の和食レッスン ~楽しくつくって健康に~

心とからだの健康

男性向け

社会・暮らし

四季折々の食材を使い、家庭ですぐに実践できる和食の基本を丁寧にお伝えします。
出汁の香りに癒されながら、自分と家族の健康を育む食卓づくりを、一緒にはじめましょう。
男性大歓迎!しっかり学んでご家族・知人をアッと言わせてみませんか?


講師:山﨑 晃さん(四季旬感 山﨑 店主)

2026年4月11日 ~  2026年9月12日  10時0分 ~  12時0分 


毎月第2土曜 全6回

<各回日程とメニュー>

第1回 4月11日(土) 若竹煮、筍ごはん 

第2回 5月 9日(土) 初鰹のたたき、新じゃがの煮っころがし 
 
第3回 6月13日(土) 冬瓜のそぼろあんかけ、梅しそごはん

第4回 7月11日(土) 夏野菜の揚げ浸し(茄子・ピーマン)
 
第5回 8月8日(土)  魚の蒲焼、トマトと薬味の冷奴

第6回 9月12日(土) 秋刀魚の塩焼き、里芋の煮物  
   

※応募状況により、1回ごとの受講を受付ます。
 (ただし受講料が変わりますのでご注意ください。)

※市場の状況により食材や献立が変わることがありますので、予め ご了承ください。

どなたでも

16

12,000円 ※1回ごとのお申込み 受講料2,200円 教材費1,000円

受講料は開講日にお支払いいただきます。お納めいただいた受講料はお返しできません。教材費は各回ごとにお支払いいただきます。

会場情報

クレオ大阪西

06-6460-7800

大阪市此花区西九条6-1-20

申込条件・記載事項等

大阪市立男女共同参画センター西部館  指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体 (代表者:大阪男女いきいき財団)

未定

554-0012

大阪市此花区西九条6-1-20

06-6460-7800

06-6460-9630

下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。

インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。

なし

なし