講座・イベント情報
【クレオ大阪南フェスタ プリズムセミナー】 腸のキホンとセルフ腸もみ
心とからだの健康
男性向け
社会・暮らし
女性の活躍推進
日々のだるさ、肌荒れ、便秘、冷え、イライラ、ぽっこりお腹・・・。実はその不調、“腸”が原因かもしれません。このセミナーでは、
・腸が整うと何が変わる？
・不調と腸の深い関係（腸・自律神経・ホルモン）
・今日からできる０円腸活習慣
・いつでもこどでも簡単セルフ腸もみのやり方
を、初心者でも楽しくわかりやすくお伝えします。
※その場で一緒に“腸を動かす”セルフ実技も行うためすぐに実践できる内容です。
講師：板場 きぬよ（いたば きぬよ）さん（美腸トレーナー）
２０２６年２月２８日 ～ ２０２６年２月２８日 １２時４５分 ～ １３時４５分
土曜日
どなたでも
30名
無料
※事前申込み先着順です。
※このセミナーは、クレオ大阪南フェスタのイベントとして開催します。当日はワークショップ、お茶席、産地直送の野菜や、雑貨販売、ミニコンサート、スタンプラリーなどたくさんのイベントがありますので、ぜひご参加ください。
イベント紹介画像です
会場情報
クレオ大阪南
06-6705-1100
大阪市平野区喜連西6-2-33
申込条件・記載事項等
主催：大阪市男女共同参画センター南部館／指定管理者：大阪市男女共同参画推進事業体 （代表者：（一財）大阪男女いきいき財団）
～ 2026年2月27日（金）
06-6705-1100
06-6705-1140
下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。
なし。
なし。