講座・イベント情報
【こころとからだの健康支援講座】体幹ストレッチ（冬）～動きやすい体づくり～
心とからだの健康
社会・暮らし
女性の活躍推進
体幹にアプローチするストレッチで、血流をアップし、疲れにくく動きやすい体づくりをめざします。１回１時間、初めての方や普段運動していない方にもおすすめです。
◇講師◇
ＹＵＫＩＥさん（ストレッチ講師）
※申込先着順
※持ち物：タオル、飲み物
※動きやすい服装でお越しください（更衣室あり）
２０２６年１月２８日 ～ ２０２６年３月１８日 １８時３０分 ～ １９時３０分
各水曜日 全4回
1/28、2/18、3/4、3/18
(予備日：3/25 ※上記日程で開催できなかった場合の代替日)
女性
20名
4,400円
イベント紹介画像です
会場情報
クレオ大阪子育て館
06-6354-0106
大阪市北区天神橋6‐4‐20（7階）
申込条件・記載事項等
主催：大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館 指定管理者：大阪市男女共同参画推進事業体（代表者：大阪男女いきいき財団）
未定
06-6354-0106
06-6354-0277
各館へ直接電話でお問い合わせください。
なし。
なし。