【こころとからだの健康支援講座】 ハッピーバレエストレッチ(秋・夜)~イスを使って健康づくり~
心とからだの健康
社会・暮らし
女性の活躍推進
バレエの名曲と共に、イスを使ってバレエの要素を取り入れたストレッチです。無理なく安心できる運動で、80代までの元気なからだづくりにつなげましょう。
◆講師◆
Hiromiさん(ハッピーバレエストレッチ講師)
*申込先着順。
※持ち物:飲み物、タオル(汗拭き用)、靴下(あれば5本指靴下またはバレエ用シューズ)
※動きやすい服装でお越しください(更衣室あり)
2024年10月21日 ~ 2024年12月9日 18時30分 ~ 19時30分
各月曜日 全7回
10/21・10/28・11/11・11/18・11/25・12/2・12/9
(予備日:12/16 ※上記日程で開催できなかった場合の代替日)
女性
20名
9,800円
クレオ大阪子育て館
06-6354-0106
大阪市北区天神橋6‐4‐20(7階)
主催:大阪市立男女共同参画センター子育て活動支援館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(北)(代表者:大阪男女いきいき財団)
未定
06-6354-0106
06-6354-0277
下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。
なし。
なし。