講座・イベント情報

【こころとからだの健康支援事業】女性のためのこころとからだのエイジングケア講座~漢方アロマで体感~

子育て

心とからだの健康

女性の活躍推進

【梅雨~初夏編】
雨が多く湿度が高い日本の気候が私たちの体質に影響を与えていることをご存知ですか?
漢方の考え方では、梅雨~初夏にかけて「湿度」の影響で、からだの重だるさや鈍痛、胃の不調、むくみ、めまい、下痢、うつ、などが起こりやすい季節とされています。
アロマセラピーの中でも、女性特有の様々な不調に対応できる漢方理論に基づいてつくられた「漢方アロマ」を用いて、自分の体質を理解し、不調に合ったアロマオイルを体験しながら「梅雨~初夏」に起こりやすいトラブルをテーマに毎日実践できるセルフケア法について学びます。
※漢方や薬膳の考え方をもとにした実生活のなかで生かせる参考資料の特典付き
※調理実習・試食はございません

持ち物:ティッシュペーパー、ウェットティッシュ

受講料:5,000円


講師:漢方アロマインストラクター、漢方養生指導士 古久保 美幸さん

①6/4(火)

【テーマ】
漢方理論「五行説」に学ぶジメジメに負けない!梅雨~初夏の晴れやかな過ごし方

【内容】
梅雨~初夏に起こるあなたの不調の原因は!?体質チェックシートのセルフ診断

②6/18(火)

【テーマ】
湿気に弱い日本人の体質に合った「漢方アロマオイル」とは?

【内容】
こころとからだに聞く 梅雨~初夏の不調からみる漢方アロマオイル体験

③6/25(火)

【テーマ】
暦でみる季節の養生法 湿気対策が万病予防の鍵に!
梅雨~初夏の健康POINTを学ぼう♪

【内容】
今日から実践できる「生活」「食」養生と季節の漢方アロマオイル体験

2024年6月4日 ~  2024年6月25日  10時30分 ~  12時0分 

6月4日、6月18日、6月25日 火曜日 全3回
※予備日:7月2日

女性

20

5,000円 (資料代含む)

ファックスで申込の場合は<女性のためのこころとからだのエイジングケア講座>希望と明記ください。

※受講の可否は、締切後申込者全員に通知します。締切日を数日過ぎても届かない場合はお問い合わせください。
※締切日を過ぎても定員に満たない場合は、申し込みを受け付けていますのでお問い合わせください。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
※宣伝や勧誘、販売を目的とした参加は固くお断りします。報告があった場合は今後の参加をお断りすることがあります。

会場情報

クレオ大阪中央

06-6770-7200

大阪市天王寺区上汐5-6-25

申込条件・記載事項等

主催:大阪市立男女共同参画センター中央館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(代表者:大阪男女いきいき財団)

2024年5月24日(Fri)

543-0002

大阪市天王寺区上汐5-6-25

06-6770-7200

06-6770-7705

各館へ直接電話でお問い合わせください。

あり

あり。
一時保育(1歳~就学前)を希望の方は、子どもの氏名(ひらがなで)と生年月(○年○月生まれ)をお書きください。
保育料は1人1回あたり1歳~2歳 800円/回 3歳~就学前500円/回。講座・イベント日に納入していただきます。
※保育料に天王寺区子育てスタート応援券(500円分)が使用できます。

なし