講座・イベント情報

【こころとからだの健康支援事業】やさしい健康 バレエストレッチ【夜クラス】~体幹をきたえよう~

心とからだの健康

女性の活躍推進

バレエの基本の動きとストレッチをゆっくり学びます。クラシック音楽にのせて体を動かし、心身ともに健康的な美姿勢をめざしましょう。体幹を鍛えることで血行が促進され、肩こり改善も期待できます。年齢を問わず、バレエが初めての方も運動が苦手な方も安心してご参加ください。
お仕事帰りにスッキリしてみませんか♪

☆「体験受講」(1回のみ)があります。
(体験料金  1,300円)


講師:RINCOさん (CORE STUDIO主宰  機能訓練指導員)

子どものころよりダンスに親しみ、舞台やショー出演など学校外でも活躍する。その後大阪芸術大学へ進学するが退学し、吉本クリエイティブエージェンシーのタレント部に所属。華々しく活躍するも激務により体調を崩し、惜しまれつつ引退。これを機に体の大切さに気付き、東洋医学や柔道整復師など体づくりの基礎を徹底的に学ぶ。現在は、ヨガ・ピラティス・ダンス講師、イベント・ショー出演、研修講師など幅広く活躍中。明るく、一度受講したらみんなファンになるキャラクターです。

2024年4月9日 ~  2024年8月20日  19時0分 ~  20時0分 

毎週火曜日 

【実施日】全16回

①4/9②4/16③4/23④5/14⑤5/21⑥5/28⑦6/4
⑧6/11⑨6/18⑩6/25⑪7/2⑫7/9⑬7/23⑭7/30
⑮8/6⑯8/20

【休講日:4/30. 5/7. 7/16. 8/13 予備日:8/27】

女性

25

19,200円 (税込)

※先着順での申込み受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
※水曜日に午前クラスもあります。

●持ち物:動きやすい服装・厚手のくつ下またはバレエシューズ・タオル

会場情報

クレオ大阪南

06-6705-1100

大阪市平野区喜連西6-2-33

申込条件・記載事項等

主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:(一財)大阪男女いきいき財団 )

2024年8月20日(Tue)

547-0026

大阪市平野区喜連西6-2-33

06-6705-1100

06-6705-1140

下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。

インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。

なし

なし