講座・イベント情報

【こころとからだの健康支援事業】やさしい健康 バレエストレッチ【午前クラス】~体幹をきたえよう~

心とからだの健康

女性の活躍推進

バレエの基本の動きとストレッチをゆっくり学びます。クラシック音楽にのせて体を動かし、心身ともに健康的な美姿勢をめざしましょう。体幹を鍛えることで血行が促進され、肩こり改善も期待できます。年齢を問わず、バレエが初めての方も運動が苦手な方も安心してご参加ください。


☆「体験受講」(1回のみ)があります。
(体験料金 1,300円)


講師:RINCOさん (CORE STUDIO主宰  機能訓練指導員)

子どものころよりダンスに親しみ、舞台やショー出演など学校外でも活躍する。その後大阪芸術大学へ進学するが退学し、吉本クリエイティブエージェンシーのタレント部に所属。華々しく活躍するも激務により体調を崩し、惜しまれつつ引退。これを機に体の大切さに気付き、東洋医学や柔道整復師など体づくりの基礎を徹底的に学ぶ。現在は、ヨガ・ピラティス・ダンス講師、イベント・ショー出演、研修講師など幅広く活躍中。明るく、一度受講したらみんなファンになるキャラクターです。

2024年4月10日 ~  2024年8月21日  11時0分 ~  12時0分 

毎週水曜日 

【実施日】全17回

①4/10②4/17③4/24④5/8⑤5/15⑥5/22⑦5/29
⑧6/5⑨6/12⑩6/19⑪6/26⑫7/3⑬7/10⑭7/24
⑮7/31⑯8/7⑰8/21

【休講日:5/1. 7/17 .8/14 予備日:8/28】

女性

25

20,400円 (税込)

※先着順での申込み受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
※火曜日に夜クラスもあります。

●持ち物:動きやすい服装・厚手のくつ下またはバレエシューズ・タオル

会場情報

クレオ大阪南

06-6705-1100

大阪市平野区喜連西6-2-33

申込条件・記載事項等

主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:(一財)大阪男女いきいき財団 )

2024年8月21日(Wed)

547-0026

大阪市平野区喜連西6-2-33

06-6705-1100

06-6705-1140

下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。

インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。

なし

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