講座・イベント情報

【こころとからだの健康支援事業】ストレス発散!キックボクシング・エクササイズ

心とからだの健康

有酸素運動と無酸素運動の両方を行うことで筋肉をつけながら脂肪を落とし、全身をバランスよく鍛えることができるキックボクシング。
運動不足解消。ストレス発散に最適!親子で参加や、初めての方も大歓迎です。


☆「体験受講」(1回のみ)もあります。
  (体験料金 850円)
※希望される場合は、電話にてお問合せください。

●持ち物:動きやすい服装・タオル・水分・マスク(グローブは不要)


※新型コロナ感染症拡大防止のため、マスクの着用や手洗い、うがいの徹底をお願いします。
また、体調の悪い方はご参加をご遠慮ください。

 当館では、アルコール消毒液の設置、会場の換気、
プログラム内容の変更などの対策と配慮を行い開催いたします。
また、状況により、延期・中止させていただく場合もございますので、ホームページなどでご確認くださいますよう、ご理解とご協力をお願い致します。

講師:玉城 厚志さん
   心輝会 空手道場総本部

2021年10月9日 ~  2022年3月26日  18時30分 ~  19時30分 

第2,4土曜日
 
※新型コロナウィルス感染状況を鑑み、実施日の第一回目を9月11日(土)から10月9日(土)に変更しています

※全12回→全10回に変更しています。(9/5(日)現在)

【実施日】全10回
①10/9 ②10/23 ③11/13 ④12/11 ⑤12/25 ⑥1/8 ⑦1/22 ⑧2/26 ⑨3/12 ⑩3/26

【休講日:11/27・2/12】

    
     

どなたでも(中学生は親子同伴・小学生不可)

15

8,000円 (税込み)※おひとりにつき

※先着順での申込受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。

会場情報

クレオ大阪南

06-6705-1100

大阪市平野区喜連西6-2-33

申込条件・記載事項等

主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:大阪市男女いきいき財団)

未定

547-0026

大阪市平野区喜連西6-2-33

06-6705-1100

06-6705-1140

下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。

インターネットで申し込みを希望される方は「ネット申込」ボタンをクリックしてください。

なし

なし